Resilienz Mentor
Achte auf Dich, Du bist das Wertvollste, was Du hast!
Als Resilienz Mentor habe unserer Leistungsgesellschaft den Kampf angesagt, denn ich hatte die Schnauze gestrichen voll – von ständigen Selbstzweifeln, von perfekten Kindern, von Size Zero und Salatblättern, Anti-Aging, eindrucksvollen Karrieren und nicht enden wollendem Perfektionswahn(sinn). Ich zeige Dir, wie Du:
- Dich und Deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellst
- Negative Gedanken in positive umwandelst
- „Angst“ in „Vertrauen in sich selbst“ verwandelst
- „reagierst“ statt „agierst“
- „Was denken bloß die anderen“ in „Was will ICH?“
- Dich vom „Opfer“ in dein „Vorbild“ verwandelst
